چه زمانی بچه‌ها آماده رفتن به توالت هستند؟

  • زمان مطالعه: 8 دقیقه
  • |
  • تاریخ انتشار: 26 دی 1399
  • |
  • تعداد بازدید: 291
چه زمانی بچه‌ها آماده رفتن به توالت هستند؟
  • مترجم: حمید ذوالفقاری | منبع: kidshealth

آموزش دستشویی رفتن کودکان، موضوعی است که می‌تواند باعث نگرانی‌های زیادی برای والدین شود. کسانی که تازه پدر و یا مادر شده‌اند از راهنمایی‌های ضد و نقیض فامیل، دوستان و افراد مجرب گیج و سردرگم می‌شوند. بسیاری از والدین در مورد زمان شروع آموزش توالت رفتن یا "آموزش جیش کردن" اطمینان ندارند. واقعیت اینجاست که همه بچه‌ها در یک سن آماده آموزش نیستند، بنابراین مهم است که کودک خود را تا بروز نشانه‌های آمادگی مانند توقف یک فعالیت برای چند ثانیه یا گرفتن پوشک خود، نظاره کنید. به جای در نظر داشتن سن و سال کودک‌، به دنبال علائمی باشید که نشان می‌دهد فرزند شما آماده آموزش‌پذیری برای توالت کردن باشد.

دستورالعمل‌های ساده زیر همان نشانه‌هایی هستند که شما باید آن را جست و جو کنید:

  • کلمات مربوط به توالت کردن کودک خود را یاد بگیرد و از آن استفاده کند.
  • بین جیش کردن یا مدفوع کردن و استفاده از قصری بتواند ارتباط برقرار کند.
  • پوشک را به مدت 2 ساعت یا بیشتر از آن خشک نگه دارد.
  • زمانی که به قصری رسید، مدت کافی روی آن بنشینید و سپس از بلند شود.
  • پوشک، شلوار تمیز یکبار مصرف یا زیر شلواری خود را بتواند پایین بکشد.
  • علاقه به استفاده از قصری یا پوشیدن شلوار را نشان دهد.

بیشتر کودکان این نشانه‌ها را از سن 18 تا 24 ماهگی شروع می‌کنند، اگرچه بعضی از آنها ممکن است دیرتر به این آمادگی برسند. یادتان باشد پسران اغلب دیرتر شروع می‌کنند و یادگیری استفاده از قصری در آنان بیشتر از دختران طول می‌کشد.

بعضی مواقع ممکن است بخواهید شروع آموزش توالت را به تعویق بیندازید، مانند:

  • هنگام مسافرت
  • هنگام تولد یک خواهر یا  برادر
  • تغییر تخت از تختخواب والدین به تخت کودک
  • نقل مکان به خانه جدید
  • هنگامی که کودک شما بیمار است (به خصوص اگر اسهال یک عامل اصلی باشد)

در این مواقع توصیه می‌شود حتما با یک روانشناس متخصص مشاوره داشته باشید.

آموزش توالت چقدر طول می‌کشد؟

آموزش استفاده از قصری( لگن مخصوص کودک) به یک کودک نوپا یک شبه نیست. این آموزش اغلب بین 3 تا 6 ماه طول می‌کشد، اما ممکن است برای برخی از کودکان بیشتر یا کمتر زمان ببرد. اگر خیلی عجولانه و نسنجیده شروع کنید‌، روند کار طولانی‌تر می‌شود و آن‌گاه برای خشک ماندن پوشک در شب ( مدیریت کردن جیش) ممکن است ماه‌ها تا سال‌ها زمان ببرد.

انواع قصری:

دو گزینه اصلی قصری عبارتند از:

  • یک صندلی کوچک به اندازه کودک نوپا با کاسه‌ای که می‌تواند در توالت خالی شود.
  • یک صندلی به اندازه کودک نوپا که می‌تواند در بالای صندلی توالت قرار گیرد که به کودک شما احساس امنیت بیشترمی‌دهد و ترس از افتادن را در او ایجاد نمی‌کند. اگر این مدل را انتخاب کردید، بهتر است از یک چهارپایه پله دار در کنارش استفاده کنید تا کودک شما به راحتی به صندلی برسد و احساس حمایت کند و به راحتی بتواند توالت کند.

معمولاً بهتر است پسران قبل از یادگیری ادرار کردن در حالت ایستاده، ابتدا استفاده از توالت را به صورت نشسته بیاموزند. برای پسران که احساس ناهنجاری یا ترس از ایستادن روی چهارپایه برای توالت دارند، شاید استفاده از صندلی کوچک گزینه بهتری باشد.

توصیه می‌شود برای هر سرویس بهداشتی در خانه خود یک قصری یا صندلی آموزشی تهیه کنید. حتی توصیه می‌شود برای موارد اضطراری یک قصری در صندوق عقب ماشین خود نگه دارید. هنگام مسافرت و در مسافت‌های طولانی‌، حتماً یک صندلی کوچک با خود همراه داشته باشید و هر 1 تا 2 ساعت یکبار برای راحتی توقف کنید. در غیر این صورت یافتن سرویس بهداشتی خیلی طولانی خواهد شد. به یاد داشته باشید استفاده از سرویس بهداشتی‌های عمومی بالاخص در مکان‌های شلوغ و پرتردد برای کودک شما که در دوره آموزش توالت است؛ خاطره خوبی از توالت را به جا نخواهد گذاشت.

آموزش درآوردن شلوار

شلوارهای یکبار مصرف آموزشی پوشش مناسبی بین پوشک و لباس زیر کودک است. از آنجا که کنترل مثانه و روده در شب برای کودکان اغلب سخت‌تر از کنترل آن در روز است، برخی از والدین دوست دارند از شلوارهای تمرینی شب استفاده کنند. برخی از والدین نیز ترجیح می دهند فرزندشان هنگام بیرون رفتن از شلوار آموزشی استفاده کند. هنگامی که شلوار آموزشی برای چند روز خشک بماند، آموزش اصولی اتفاق افتاده است و بچه‌ها از آن پس می‌توانند با خیال راحت به پوشیدن لباس زیر بپردازند.

اگر تصور می‌کنید شلوارهای یکبار مصرف آموزشی ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای کودکتان می‌شود، و می‌تواند روند آموزش توالت را با وقفه مواجه سازد از روانشناس خود مشورت بگیرید.

نکاتی برای آموزش توالت فرنگی

حتی قبل از اینکه کودک شما آماده استفاده از قصری باشد، می‌توانید با آموزش در مورد روند کار، کودک کوچک خود را مهیا سازید:

  • برای بیان عمل توالت کردن از کلمات مناسب استفاده کنید: پی پی و ....
  • از کودک خود بخواهید هنگام خیس شدن یا کثیف کردن پوشک به شما اطلاع دهد.
  • رفتارهای مربوط به عمل توالت را در موقعیت‌های مناسب شناسایی کنید تا کودک شما یاد بگیرد که زمان مدفوع را تشخیص دهد. (مثلا اینکه بگویید عزیزم آیا شما مدفوع داری؟)
  • یک صندلی قصری تهیه کنید که کودک شما بتواند روی آن بنشیند. در ابتدا کودک شما می‌تواند با پوشیدن لباس یا پوشک روی آن بنشیند. با گذر زمان و وقتی کودک آماده شد، می‌تواند شلوارش را در آورد.

اگر به این جمع‌بندی رسیده‌اید که کودک شما آماده شروع استفاده از قصری هست؛ این نکات می‌تواند به شما کمک کند:

  • مدتی را برای اختصاص دادن به مراحل آموزشی قصری اختصاص دهید.
  • کودک خود را بر خلاف میل خود در توالت قرار ندهید.
  • به کودک خود نشان دهید که چگونه روی توالت نشسته‌اید و کارهای خود را توضیح دهید (زیرا کودک شما با تماشای رفتار شما یاد می‌گیرد). همچنین می‌توانید هنگام استفاده از توالت (خواهر یا برادرکودک خود) روی قصری، رفتار آنها را تماشا کند.
  • یک مدل رفتاری مشخص ایجاد کنید. به عنوان مثال، ممکن است بخواهید کودک خود را بعد از بیدار شدن با پوشک خشک یا 45 دقیقه تا یک ساعت پس از نوشیدن مایعات زیاد به زور روی قصری قرار دهید. نه! کودک خود را فقط چند بار در روز آن هم چند دقیقه روی قصری بگذارید و هرگاه کودک خواست اجازه بدهید خودش از روی آن برخیزد.
  • از کودک خود بخواهید در مدت 15 تا 30 دقیقه بعد از غذا روی قصری بنشیند تا از تمایل طبیعی بدن به دفع مدفوع بعد از غذا استفاده کند. همچنین، بسیاری از بچه‌ها زمان مشخصی از روز تمایل به دفع مدفوع دارند.
  • در صورت مشاهده سرنخ واضح از نیاز به رفتن به دستشویی، مانند غرزدن یا چمباتمه زدن، از کودک خود بخواهید که روی قصری بنشیند.
  • مدفوع را از پوشک فرزند خود به داخل توالت خالی کنید و به کودک بگویید که مدفوع درون قصری است.
  • از لباس‌هایی که به سختی می‌توان آنها را بیرون آورد، مانند لباس‌های بزرگ و پیراهن‌هایی که خیلی چسب هستند، خودداری کنید. کودکانی که در حال آموزش مهارت‌های ظریف مانند مهارت توالت رفتن هستند باید بتوانند به آسانی لباس خود را از تن در بیاورند.
  • هر بار که فرزندتان در قصری قرار می‌گیرد، پاداش‌های کمی به کودک خود ارائه دهید. برای پیگیری موفقیت کودکتان (و حتی موفقیت خودتان در آموزش) نموداری ترسیم کنید. هنگامی که به نظر می‌رسد کودک شما در استفاده از توالت مسلط است‌، اجازه دهید چند جفت لباس زیر بچه‌گانه بزرگ برای پوشیدن انتخاب کند.
  • اطمینان حاصل کنید که همه مراقبان از جمله پرستار بچه‌ها، پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و مربیان مهد همان روال را دنبال می‌کنند و برای نام بردن اعضای بدن و اعمال مربوط به توالت از همان شیوه استفاده می‌کنند. به آنها بگویید که چگونه گام به گام آموزش توالت را به فرزندتان منتقل می‌کنید و از آنها بخواهید که از همان روش‌ها استفاده کنند تا کودک شما گیج نشود.
  • همه تلاش‌ها برای استفاده از توالت را تحسین کنید، حتی اگر اتفاقی نیفتد. و به یاد داشته باشید که در نهایت اتفاق خواهد افتاد. بسیار مهم است که کودک خود را به خاطر تلاش‌های ناموفقش تنبیه نکنید یا یا زمانی که خود را در تخت خواب خیس می‌کند او را تنبیه نکنید. در عوض، به فرزند خود بگویید که این یک اتفاق بوده و حمایت خود را از او نشان دهید. به کودک خود اطمینان دهید که به زودی استفاده از قصری را مانند یک بچه بزرگ به خوبی یاد می گیرد. با این کار جلوی بروز اضطراب و احساس سرخوردگی در کودک را میگیرید.

مشکلات رایج آموزش توالت رفتن

بسیاری از کودکانی که از گلدان استفاده می‌کنند در زمان استرس با مشکل روبرو می‌شوند. به عنوان مثال، کودک 2 یا 3 ساله‌ای که با یک خواهر و برادر جدید برخورد می‌کند ممکن است دچار مشکل در توالت رفتن شود.

اما اگر کودک شما از نظر آموزش‌پذیری؛ مرتباً با مشکل روبرو است، با روانشناس خود صحبت کنید.

اگر کودکتان 4 ساله هست و هنوز در مورد آموزش توالت رفتن مشکل دارد و هنوز آموزش‌ناپذیر است؛ حتما از روانشناس خود راهنمایی کسب کنید.

پی‌نوشت:

این مطلب که با عنوان‌ "toilet-teaching" در ماه مارچ 2019 توسط Mary L. Gavin, MD در وبسایت kidshealt منتشر گردیده است، توسط تیم تولید محتوای آن‌آموز جمع‌آوری و ترجمه شده است.

وب‌سایت آن‌آموز این مقاله را با عنوان “چه زمانی بچه‌ها آماده رفتن به توالت هستند؟” در تاریخ 26 دی 1399 و با ترجمه آقای حمید ذوالفقاری منتشر کرده است.