1. صفحه اصلی
  2. دوره های مرتبط با گروه روانشناسی بالینی

وبینار درمان اختلال وسواس با رویکرد ACT و CBT

فاطمه علیجانی
فاطمه علیجانی
(0 بازخورد)
160,000 تومان

وسواس و افکار مزاحم یک فشار فکری است برای ادامه یک فکر یا یک عمل که فرد به غیر منطقی بودن آن واقف است اما قادر به توقف آن نیست . وسواس را می توان یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضر دانست كه با احساس اجبار و وعلاقه به مقاومت در برابر آن همراه است. بیمار متوجه غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود است. روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى ‏دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى ‏سازد. بیماری وسواس یکی از بیماری های شایع در حوزه روانپزشکی است که میلیون ها نفر در دنیا را گرفتار خود کرده است. شیوع این بیماری بین 2 تا 3 درصد می باشد. همچنین وسواس جزو 4 بیماری روانپزشکی است انواع مختلفی از وسواس وجود دارد که در این دوره به بررسی و درمان آنها با استفاده از دو رویکرد ACT و CBT خواهیم پرداخت. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبینار درمان اختلالات اضطرابی با رویکرد CBT

فاطمه علیجانی
فاطمه علیجانی
(0 بازخورد)
280,000 تومان

اختلالات اضطرابی یکی از شایع‌ترین آسیب‌های روانی هستند که فرد مبتلا اضطراب مزمن و شدیدی را تجربه می‌کند و همواره در مورد اینکه در آینده چه اتفاقی روی می‌دهد احساس ترس دارد. در این حالت فرد در مقابل احساس‌های مزمن و شدید اضطراب درمانده می‌شود و قادر نیست فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهد. همچنین از موقعیت‌هایی که برای دیگران عادی به نظر می‌رسد نمی‌تواند لذت ببرد. کسانی که دچار اختلال اضطرابی هستند همیشه احساس ترس و نگرانی می‌کنند، بدون آن که علت آن مشخص باشد. در اختلال اضطراب فراگیر یا برخی از اختلالات وحشت زدگی، فرد همیشه احساس ترس و نگرانی می‌کند، با وجود آن که دلیلی مشخص ندارد. استفاده از انواع راه های درمان اضطراب به شکل موثر و کارآمد وجود دارد تا به افراد کمک کند تا نحوه کنترل اضطراب خود را یاد بگیرند و آن را کاهش دهید، لازم به ذکر است انتخاب راه های درمان اضطراب به نوع اضطرابی که دارید، بستگی دارد اما در این دوره آموزشی به درمان اختلالات اضطرابی بر اساس رویکرد درمان شناختی رفتاری CBT پرداخته می شود. درمان‌های روان‌شناختی (که با عنوان CBT نیز شناخته می‌شوند) به شما کمک می‌کنند تا الگوهای فکری خود را تغییر دهید و بتوانید اضطراب خود را تحت کنترل داشته باشید و نگرانی‌های غیرمنطقی را کاهش دهید. انواع مختلفی از راه های درمان اضطراب روان‌شناختی وجود دارد. برخی افراد ترجیح می‌دهند تا با یک متخصص کار کنند، در حالیکه برخی دیگر بیشتر از محیط گروهی استفاده می‌کنند. درمان CBT به شکل درمان روان‌شناختی ساختاریافته‌‌ای است که تاثیر طرز تفکر ما (شناخت) و عمل ما (رفتار) بر احساساتمان را شناسایی می‌کند. درمان CBT می‌تواند به صورت حضوری توسط متخصص، یا به صورت گروهی و یا آنلاین انجام شود. درمان CBT برای شناسایی الگوهای فکری و رفتاری که شما را بیشتر مضطرب می‌کنند یا هنگام تجربه اضطراب مانع بهتر شدن وضعیت شما می‌شوند، به کار می‌رود و انجام آن مستلزم مشاوره با یک متخصص روانشناسی است. هنگامی که شما هر الگوی نامطلوبی که به سبب ایجاد اضطراب در شما می‌شود را شناسایی می‌کنید، می‌توانید این الگوها را با الگوهایی که اضطراب شما را کاهش داده و مهارت‌های مقابله شما را بهبود می‌بخشند، جایگزین کنید.

وبینار درمان شناختی رفتاری اختلال پانیک و گذر هراسی

مسعود آهوان
مسعود آهوان
(0 بازخورد)
220,000 تومان

حمله پانیک (حمله وحشت) ممکن است، هر جا و در هر زمان رخ دهد: به هنگام تماشای تئاتر، خرید یا رانندگی. یک حمله وحشت، یک دوره ناگهانی و غیر منتظره از ترسی شدید و فراگیر است که بین زمان شروع و پایان آن تمایز وجود دارد. این ترس با علائم جسمی شبیه به حمله قلبی یا خفگی همراه است. در حمله وحشت، عالئم جسمی در ظرف 10دقیقه به اوج خود میرسند. به همراه حمله وحشت اغلب فرد احساس میکند اتفاق ناگواری در حال رخ دادن است. فرد احساس میکند که باید فرار کند. به بیان دیگر پانیک یا وحشت زدگی، واکنشی غیر ارادی و ناخودآگاه سیستم عصبی بدن که در مواجه شدن با خطر احتمالی و به منظور محافظت از خود بروز می دهد، با عنوان پانیک شناخته می شود. در هنگام بروز حملات پانیک، فرد خطر احتمالی را از آنچه در واقعیت وجود دارد، بیشتر و شدیدتر احساس می نماید. در این موضوع که پانیک چیست، گفتنی است که در اغلب مواقع نشانه های پانیک در وجود فرد به صورت علائم جسمانی بروز پیدا می کند. اختلال پانیک یک بیماری است که شخص مبتلا حملات مکرری را با عالئم زیر تجربه میکند: • درد، فشار یا ناراحتی در قفسه سینه • تپش شدید قلب • اشکال در تنفس • احساس خفه شدن یا گرفتگی در ناحیه حلق • تعریق بیش از اندازه، احساس سبکی در ناحیه سر یا سرگیجه • سوزن سوزن شدن بخش هایی از بدن • سرد شدن یا گرگرفتگی؛ رعشه و لرزه یا احساس غیر واقعی بودن یا جدا شدن از بدن *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبینار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت)

آزیتا کشاورز
آزیتا کشاورز
(0 بازخورد)
540,000 تومان

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یکی از درمانهایی موج سوم رفتاردرمانی است که برای درمان مشکلات روانی کاربرد دارد. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر مبنای فلسفی زمینهگرایی عملکردی و مبنای نظری چهارچوب رابطه ذهنی استوار شده است و دارای شش فرایند زیربنایی پذیرش، ارتباط با لحظه اکنون، خود به عنوان زمینه، گسلش، ارزشها و عمل متعهدانه می باشد. در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) هدف اصلی ایجاد انعطاف پذیری روانی است؛ یعنی ایجاد توانایی انتخاب عملی در بین گزینه های مختلف که مناسبتر باشد و نه عملی که صرفا جهت اجتناب از افکار، احساسات، خاطره ها یا تمایالت آشفته ساز انجام یا به فرد تحمیل شود. روش‌ها و مهارت‌هایی که معمولاً در روانشناسی اکت استفاده می‌شوند: استعاره‌ها و پارادوکس‌ها فعالیت‌های گروهی تمرینات گروهی فعالیت‌های مبتنی بر ذهن آگاهی تقویت کننده‌های انگیزشی ارزیابی ارزش‌ها

وبینار درمان شناختی رفتاری (مقدماتی) - CBT

جواد خلعتبری
جواد خلعتبری
(1 بازخورد)
750,000 تومان

درمان شناختی رفتاری نوعی روش روان‌ درمانی است که تمرکزش بر تأثیر باورها، تفکرات و نگرش‌های فرد بر احساسات و رفتارهای اوست. هدف از رفتار درمانی شناختی این است که به شما آموزش دهد چگونه در طول زندگی‌تان فعالانه با مشکلات یا اتفاقات مختلف مواجه شوید و آنها را پشت سر بگذارید. یکی از اساسی‌ترین اصول رفتار درمانی شناختی این است که افکار غیرواقعی و غیرمنطقی و دقیق‌تر بگوییم افکار تحریف‌شده‌‌ی شما، باعث ایجاد ناراحتی و رفتارهای دردرسرساز می‌شوند. در عوض با تفکرات معقول و مبتنی بر واقعیت‌های عینی زندگی، می‌توانید نه تنها اختلالاتی مانند افسردگی و اضطراب را از خود دور کنید، بلکه در سخت‌ترین چالش‌های زندگی واکنش مناسب نشان دهید. درمان شناختی رفتاری، عموما کوتاه مدت است و هدف آن، کمک به افرادی است با مشکل خاصی دست و پنجه نرم می­ کنند. در طول دوره درمان، افراد یاد می­ گیرند که چگونه الگوهای فکری مخرب یا پریشانی که بر رفتار و احساسات، تاثیر منفی می­ گذارند، را شناسایی کرده و تغییر دهند. درمان شناختی رفتاری به شما کمک می کند تا به گونه دیگری اندیشیده ودرنتیجه این طرز تفکر جدید شما میتوانید با رفتارهای سالم ترو درست تری در برابرحوادث ناخواسته وناگوار پیرامونتان برخورد نمائید. درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که به بیماران کمک می­ کند تا افکار و احساساتی که رفتارها را تحت تاثیر قرار می­ دهند، درک کنند. درمان شناختی رفتاری، معمولاً برای درمان طیف گسترده ای از اختلالات، از جمله فوبیا، اعتیاد، افسردگی و اضطراب استفاده می ­شود. درمان شناختی رفتاری، برای درمان افرادی استفاده شده است که به طیف وسیعی از اختلالات، مبتلا هستند، از جمله: اضطراب فوبیا وسواس فکری و عملی افسردگی اعتیاد اختلالات خوردن وحشتزدگی خشم

وبینار آموزش طرحواره درمانی

جواد خلعتبری
جواد خلعتبری
(2 بازخورد)
950,000 تومان

در بافت روانشناسی و روان درمانی، طرحواره یک اصل سازمان بخش کلی است که برای درک تجارب زندگی فرد الزم است. روانشناسان طرحواره را به عنوان موضوعی گسترده و فراگیر که شامل هیجان، حافظه و شناخت راجع به خود شخص یا ارتباط با دیگران است که در دوره کودکی یا نوجوانی رشد و پرورش می یابد و چگونگی تفکر انسان از محرک ها را هدایت کرده و در طول زندگی پیچیده و تا حد زیادی ناکارآمد می شود تعریف می کنند. اصطلاح طرحواره برای اولین بار توسط آدلر 1992 به کار رفت است، آدلر معتقد بود که آسیب شناسی روانی بازتاب طرحواره ناسالم و روان نژند است که زیر بنای سبک زندگی بکار می رود . یانگ مجموعه ای از طرحواره ها را مشخص کرده است که به آن ها طرحواره های ناسازگار اولیه می گوید. وی پانزده طرح واره را بیان می کند که این پانزده طرحواره عبارتند از: 1- محرومیت هیجانی 2- طرد / رهاشدگی 3- بی اعتمادی / بدرفتاری 4- انزوای اجتماعی 5 - نقص / شرم 6- شکست 7- وابستگی / بی کفایتی 8- آسیب پذیری نسبت به ضرر یا بیماری 9- گرفتاری / دردام افتادگی 10 - اطاعت ایثار 12 - بازداری هیجانی 13 - معیارهای نامنعطف 14 - استحقاق 15 - خویشتن داری و خود انضباطی ناکافی این 15 طرحواره در درون 5.) حوزه مطابق با حوزه های تحولی اولیه قرار می گیرند. طرحواره ها در دوران کودکی رشد می‌کنند و به طور معمول در مقابل تغییر مقاوم هستند. طرحواره های مدیریت نشده؛ باعث ایجاد الگوهای منفی تقویت شونده از طریق تعاملات ناسالم می‌شوند. هنگامی که طرحواره‌ای را پرورش می‌دهید؛ این طرحواره در تلاش برای پیشگیری از تنش هیجانی به طور ناهشیار روی افکار و اقدامات شما اثرگذار است. شاید این روش، مفید به نظر برسد ولی روش‌های مقابله‌ای حاصل از طرحواره‌ ها غالباً ناسالم و مضر هستند. در این دوره آموزشی به مباحثی همچون تاریخچه طرحواره درمانی، مبانی و توضیح شکل گیری طرحواره درمانی، آشنایی با انواع سبک های مقابله ای ، سیمای بالینی 18 طرحواره، مفهوم سازی مراجع، ارزیابی و سنجش، بازوالدینی و رویاروسازی همدلانه و راهبردهای شناختی پرداخته می شود. مخاطبین این دوره دانشجویان، فارغ التحصیلان و متخصصین حوزه مشاوره و روانشناسی و علاقه مندان به مبحث طرحواره درمانی می باشد.

وبینار تشخیص و درمان اختلالات شخصیت و سایکوزها

فاطمه علیجانی
فاطمه علیجانی
(1 بازخورد)
140,000 تومان

طبق تعريف DSM-IV الگوهاي پايدار رفتار و تجربه هاي شخصي (دروني) هستند كه آشكارا با انتظارات فرهنگ فرد مغايرت دارند، فراگير و انعطاف ناپذيرند، از نوجواني يا اوايل بزرگسالي شروع مي شوند، در طول زمان ثابت هستند، و باعث درماندگي يا نارسايي مي شوند. گرچه وجه مشخصة بعضي از اختلال هاي شخصيت (مثل اختلال شخصيت وسواسي - جبري , اسكيزوتايپ) مشكلات شناختي، و وجه مشخصة بعضي ديگر (مثل اختلال شخصيت مرزي و نمايشي) مشكلات عاطفي است. همه اختلالات شخصیت عملآ با دشواري هاي مستمر در روابط بين شخصي مشخص می شوند. هر اختلال شخصیت واجد يك سبك بين شخصي نارساكنش ور است كه غالبآ ويژگي اصلي آن اختلال محسوب مي شود. بنوعی دیگر هر فردی دارای و يژيگی های (خصيصه های) شخصيتی می باشد که وی را توصيف می نمايد. منظور از اين و يژيگی ها، روش های معمول تفکر و رفتار فردی است که هر کدام از ما انسان ها را منحصر به فرد می سازد. زمانی و يژيگی های (خصيصه های) شخصيتی به اختلال شخصيتی تبديل می شود که الگوهای تفکری و رفتاری فرد بسيارافراطی، غير قابل انعطاف و ناهنجار شود.اين الگوها منجر به از هم گسيختگی عمده در زندگی فرد شده و معمولا سبب بروز پريشانی عمده در فردمبتلا و يا سايرين می شود . اختلالات شخصيتی از دوران کودکی شروع شده و در تمام دوران بزرگسالی ادامه می يابد . عموميت ورواج انواع مختلف اختلالات شخصيتی به طور دقيق و واضح مشخص نمی باشد و بسته به نوع اختلال، متفاوت می باشد. يک نفر از هر صد نفر مبتلا به اختلالات شخصيتی مرزی می باشند. اگر چه ممکن است ايجاد تغيير در شخصيت دشوار باشد، ولی افراد مبتلا به اختلالات شخصيتی می توانند در صورت دريافت درمان به موقع ، صحيح و حمايت، از زندگی پرمعنا و مثمر ثمر برخوردارشوند. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبينار درمان اختلال اضطراب فراگير

مسعود آهوان
مسعود آهوان
(0 بازخورد)
140,000 تومان

اختالل اضطراب فراگیر اختلالی هول انگیز و گیج کننده است که بر طرز تفکر و احساس اثر می گذارد. این اختالل یک بیماری پزشکی است که به نگرانی بسیار زیاد نسبت به بسیاری چیزها و احساس اضطراب دائم منجر میشود. به سرعت نگرانی تبدیل به تنها چیزی میشود که این افراد میتوانند به آن فکر کنند و این افکار مرکز زندگی آنها می گردد. اگرچه هر کسی ممکن است نسبت به چیزهایی در دورههایی از زندگی نگران شود، این نگرانی ها اصول زندگی روزمره را مختل نمی کنند یا به مدت طولانی دردسر ساز نمی شوند اما مبتالیان به اختالل اضطراب فراگیر هر روز منبعی برای اضطراب دائم و نگرانی دارند که بر زندگی آنها مسلط است. برای بعضی ها این ترس دائم وجود دارد که هر لحظه اتفاق بدی رخ خواهد داد. مبتالیان به این اختلال، حتی بدون هیچ نشانهای، انتظار بدترینها را دارند و نسبت به پول، سالمتی، خانواده یا کارشان شدیدا نگرانند. اختلال اضطراب فراگیر مانند بقیه مشکلات اضطرابی به‌خاطر فعالیت بیش‌از‌حد مکانیسم‌های ترس، جنگ و گریز مغز به‌وجود می‌آید. وقتی در یک موقعیت خطرناک قرار می‌گیریم مغز به دو شیوه پاسخ می‌دهد: مسیر اول بدین‌صورت است که پیام‌های حسی مربوط به بینایی را دریافت و بر پایه آن‌ها فکر و تجزیه و تحلیل می‌نماید. در مسیر دوم ضمن ایجاد هیجان لازم، به‌طور ناخودآگاه قلب، ریه و عضلات را آماده گریز یا مبارزه می‌کند. هنگام رد شدن از خیابان وقتی یک ماشین با سرعت زیاد به سمت ما می‌آید، فرصت فکر کردن و تجزیه و تحلیل نیست بلکه به‌طور بسیار هیجانی فرار می‌کنیم. مسئول این نوع واکنش‌های هیجانی ما، بخش مهمی در مغز است که آمیگدال نام دارد. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود.

وبینار درمان وسواس با رویکرد التقاطی

فاطمه علیجانی
فاطمه علیجانی
(0 بازخورد)
160,000 تومان

وسواس فکری یا همان OCD طبق تعریف موسسه ملی سلامت روان، اختلالی شایع، مزمن و طولانی‌­مدت که فرد در آن دچار افکار (وسواس فکری) و رفتار (وسواس عملی) غیرقابل کنترل و مکرر می‌­شود و احساس می‌کند که باید چندین‌بار این افکار و رفتار را تکرار کند می باشد. در وسواس جبری افکار وسواس گونه و استرس آور و ترس با وسواس های عملی همراه می شود. این وسواس های عملی کارهایی وسواس گونه هستند که فرد برای کوشش در راه کاهش وسواس های فکری خویش انجام می دهد. این کردارها تکراری و کلیشه ای و تا اندازه ای غیرارادی هستند. در این وبینار ملاکهای تشخیص وسواس بررسی می شود و اینکه چه تفاوتی بین وسواس جبری و اختلالات دیگر که در آن ها فکر و عمل وسواسی وجود دارد پرداخته می شود. همچنین در این دوره درمان های شناختی و رفتاری و درمان act را برای افراد وسواسی با کیس ها و مثال ها مختلف توضیح داده خواهد شد و در این دوره توضیح داده خواهد شد که برای چه بیماران وسواسی از مدل ACT استفاده کنیم و برای چه بیمارانی از مدل CBT استفاده کنیم و در انتهای دوره دانش آموختگان می توانند وسواس را با رویکرد التقاطی CBT و ACT درمان کنند. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبینار آشنایی با هیپنوتیزم و جایگاه آن در درمان

محمدرضا سرگلزایی
محمدرضا سرگلزایی
(0 بازخورد)
160,000 تومان

راجع به هیپنوتیزم باورهای غلط فراوانی وجود دارد. افرادی که دچار تفکر کودکانه و تفکر جادویی هستند گمان می کنند که هیپنوتیزم شگردی جادویی با نتایج معجزه آساست و افرادی هم که با تفکر جادویی دیگران کاسبی می کنند بر این باورها صحه می گذارند و راجع به معجزات و حوادث خارق العاده تحت هیپنوتیزم داستان بافی می کنند. در وبینار آشنایی با هیپنوتیزم و جایگاه آن در درمان به نقد و اصلاح باورهای غلط و توقعات غیرواقعی از هیپنوتیزم می پردازیم. هیپنوتیزم را آن گونه که دانشمندان علوم شناختی و علوم رفتاری به آن می پردازند معرفی می کنیم و راجع به موارد استفاده درست و واقع بینانه از آن در طب و رواندرمانی توضیح می دهیم. مکاتب هیپنوتیزمی در روانشناسی معاصر را بر اساس دیدگاه ها و تجارب فرانتز آنتوان مسمر، ژان مارتین شارکو، زیگموند فروید، کارل گوستا ویونگ، ژاکوب مورنو، میلتون اریکسون و ریچارد بندلر توضیح خواهیم داد و به نقد هر کدام خواهیم پرداخت. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبینار رفتار درمانی دیالکتیکی- DBT

جواد خلعتبری
جواد خلعتبری
(1 بازخورد)
750,000 تومان

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) توسط مارشا لینهان در سال 1993 ارائه شد و جزو درمان های شناختی رفتاری محسوب می شود و بی ثباتی عاطفی و تکانشگری را هدف قرار داده است. رفتار درمان دیالکتیکی یکی از درمان های شناختی رفتاری برای درمان افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است که بر روی تغییرات رفتاری تمرکز داشته و با پذیرش، دلسوزی و اعتباربخشی درمانجویان، متعادل شده است. در واقع این رویکرد، همدلی و پذیرش مراجع محور را با حل مساله و آموزش مهارت های اجتماعی دیدگاه شناختی رفتاری درهم می آمیزد. آموزش رفتاردرمانگري دیالکتیکی: رفتاردرمانگري دیالکتیکی به عنوان یک درمان حمایت گرانه ارائه می شود که مستلزم یک ارتباط مشترك و قوي میان درمانجو و درمانگر است. مرحله مداخله درمانی: رویکرد رفتاردرمانی دیالکتیکی شامل سه شیوه درمانی است که عبارتند از جلسات انفرادي، مهارت آموزي گروهی، تماس تلفنی با درمانگر در خارج از جلسات درمانی. در درمان انفرادي، درمان جویان جلسات انفرادي را یک بار در هفته دریافت می کنند. جلسات روان درمانگري هفتگی، با کاوش یک رویداد یا رفتار مشکل آفرین یعنی با زنجیره اي از رویدادها از هفته قبل، شروع و با بررسی راه حل هاي پیشنهادي که به کار رفته اند و عواملی که درمانجو را در استفاده از راه حل هاي سازگارانه تر با مشکل رو به رو ساخته اند، ختم می شود. در طی جلسات و بین آن، درمانگر فعالانه رفتارهاي سازگارانه را آموزش می دهد و تقویت می کند. تأکید بر آموزش دادن به بیماران در این مورد است که چگونه می توان آسیب هاي هیجانی را کنترل کرد نه این که آن ها را کاهش داد یا آن ها را از بحران خارج کرد. مهارت آموزي گروهی، جلسات مهارت آموزي هفته اي یک بار به مدت دو ساعت تا دو ساعت و سی دقیقه تشکیل شد. هدف این مرحله از درمان، افزایش و ارتقاء مهارت هاي رفتاري و چهار مهارت آموزشی مشتمل بر هوشیاري، تحمل پریشانی، تنظیم هیجان، مهارت هاي کارآمدي بین فردي بود. رفتارهاي غیرانطباقی بیماران (مثل خوردنی، رفتارهاي خودکشی گرایانه، سوء مصرف الکل و داروها) در خدمت تنظیم هیجانی آزاردهنده است. به دنبال این رفتارهاي غیرانطباقی، کاهش موقتی در برانگیختگی هیجانی رخ می دهد و در نتیجه استفاده از این راهبردهاي غیرانطباقی به صورت منفی تقویت می شود. بنا براین، بدنه اصلی تمرکز رفتاردرمانی دیالکتیک، حول یادگیري، بکارگیري و تعمیم مهارت هاي انطباقی خاصی است که در این روش درمانی آموزش داده می شود و هدف نهایی آن، کمک به بیمار براي شکستن و فائق آمدن بر این چرخه معیوب است. در حال حاضر رفتــار درمانــی دیالکتیکــی به عنــوان یکــی از مهمتریــن درمانهــای مــوج ســوم، بــرای درمــان بیمــاران استفاده می شود. رفتــار درمانـی دیالکتیکـی کـه بـرای اولیـن بـار بـرای درمـان بیمـاران مــرزی بــه کار گرفته شد، یــک درمــان شــناختی- رفتـاری اسـت کـه هسـته اصلـی آن، تنظیـم هیجـان اسـت و دارای دو جــزء درمــان فــردی و آمــوزش مه ارتهــای گروهــی می باشـد. هـدف رفتـار درمانـی دیالکتیکـی پذیـرش بیمـار و رفتارهـای او بـدون قضـاوت کـردن دربـاره آنهاسـت. طبـق این دیـدگاه هیجانهـا اصیـل و واقعـی هسـتند و بـه کـرات تجربـه می شـوند، ولـی می تـوان واکنـش بـه آنهـا را تعدیـل و اصـاح کـرد. تکنیکهـای رفتاردرمانـی دیالکتیکـی شـامل تکنیکهـای بنیـادی بـه کار رفتـه در درمان شـناختی-رفتاری ماننـد مواجهه زنجیـره تحلیـل رفتـاری، ثبـت هیجانات و بازسـازی شـناختی و همچنیــن تکنیک هایــی اســت کــه منحصــرا در رفتاردرمانــی دیالکتیکــی بــهکار می رونــد ماننــد: اعتبــار بخشــی، تفکــر، تکنیــک ذهن آگاهــی بــه دیالکتیکــی و ذهن آگاهــی عنــوان مهمتریــن تکنیــک رفتاردرمانــی دیالکتیکــی شــامل رشـد کنتـرل توجـه، آگاهـی از احساسـات، مشـاهده و توصیـف رخدادهــا، افــکار، هیجانــات و حسهــای بدنــی، تجربــه کــردن افـکار و احساسـات بـدون قضـاوت و ارزیابـی، تمرکـز بـر یـک محـرک در زمـان حـال و توجـه کـردن مجـدد بـه محـرک در هنـگام منحـرف شـدن حـواس از آن، می باشـد.

وبینار اضطراب، از سبب شناسی تا درمان

محمدرضا سرگلزایی
محمدرضا سرگلزایی
(15 بازخورد)
160,000 تومان

اضطراب یکی از شایع ترین شکایت های مراجعان به روانپزشکان و روان شناسان است. گرچه از منظر علامت شناسی، همۀ اضطراب ها با هم شباهت دارند ولی از منظر سبب شناسی اضطراب ها متفاوت و متنوّع هستند و می توانند علل زیستی-طبّی، آموختنی-رفتاری، ناخودآگاه-روان پویشی و وجودی-معنوی داشته باشند. هرکدام از این عوامل سبب ساز روش برخورد و مداخلۀ متفاوتی را می طلبند. گاهی برای درمان اضطراب، لازم است که مراجع دارو دریافت کند، گاهی لازم است تحت درمان شناختی-رفتاری قرار گیرد، گاه نیاز به کاوش در ناخودآگاه دارد و گاهی نیز نیاز به گفتگویی فلسفی. در درسگفتار «اضطراب، از سبب شناسی تا درمان» راجع به رویکردهای مختلف به اضطراب گفت و گو خواهیم کرد. *گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*

وبینار زوج درمانی مبتنی بر طرحواره درمانی و ACT

جواد خلعتبری
جواد خلعتبری
(10 بازخورد)
950,000 تومان

زوج درمانی یکی از روش های روان درمانی است که در این روش، درمانگر یا روانشناس که در واقع مشاور خانواده و ازدواج است و در این زمینه تخصص و تجربه لازم را دارد و تلاش می کند با زوج هایی که دچار مشکلاتی شدند در بحث و گفتگو باشند. اختلافات بین زوجین، امری طبیعی است؛ آنچه اهمیت دارد نحوه حل کردن مشکلات همچنین نحوه مشارکت و سازگاری زوجین در سختی های زندگی است. در برخی از موارد زوجین به دلایل محتلف مانند ناتوانی در گفت و شنود همدلانه، عدم ابراز صحیح هیجانات، نداشتن مهارتهای حل مسئله، قدرت طلبی، اشتباه در معیار های انتخاب همسر و... نمی توانند اختلافات زناشویی خود را به خوبی مدیریت و رفع کنند. به عبارتی می توان گفت زوج درمانی راه حلی است برای افرادی که قادر به حل مشکلات و تعارض و کشمکش های میان خود نیستند و ناگزیر به دنبال ارتقای ارتباط خود با همسرشان هستند. در زمینه افزایش عملکرد مطلوب زوجین دیدگاه های مختلفی وجود دارد که در این دوره آموزشی زوج درمانی بر اساس دو رویکرد اکت و طرحواره درمانی انجام می شود. مفید بودن طرحواره درمانی در درمان مشکلات شدید زناشویی و مشکلات رایج در تداوم روابط صمیمی تایید شده است. الگوهای طرحواره محور، طرحواره را به عنوان طیفی گسترده و فراگیر از مسائل و موضوعاتی می داند که برخورد و روابط خود با دیگران تمرکز دارد.از طریق طرحواره درمانی ، خلاءها و شکاف های موجود در زندگی زوجین شناخته می شوند و به آن ها کمک می شود تا چگونگی برطرف کردن آن ها را بیاموزند و در ایجاد وحدت و کلیت در زندگی زناشویی خویش توفیق یابند که این دو خصوصیت در سایه شناخت طرحواره ها، زیر سوال بردن اعتبار طرحواره ها و الگوشکنی رفتاری حاصل می شود. همچنین یکی از رویکردهای جدید در حوزه حل مشکلات زوجین مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان اکت است. درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که با عنوان ACT (اَکت) شناخته می‌شود نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی است که قواعد بنیادین بخش اعظم روانشناسی غرب را به چالش می‌کشد. درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش که با عنوان ACT (اَکت) شناخته می‌شود نوعی رفتاردرمانی مبتنی بر توجه آگاهی است که قواعد بنیادین بخش اعظم روانشناسی غرب را به چالش می‌کشد.

وبینار روان درمانی مبتنی بر علوم اعصاب

محمدرضا سرگلزایی
محمدرضا سرگلزایی
(12 بازخورد)
240,000 تومان

در دیدگاه سبب شناسی زیستی-روانی-اجتماعی، هر تغییر در ساحت روان شناختی انسان مبتنی بر تغییری در سطح عملکرد سیستم عصبی مرکزی است و عملکرد روانی-اجتماعی انسان، همچون ساختمانی است که از آجرهای ملکولی-سلولی-شبکه ای مغز تشکیل شده است؛ بنابراین فنونی از روان درمانی که بر پایۀ شناخت ساختمان (نوروآناتومی) و عملکرد (نوروفیزیولوژی) سیستم عصبی مرکزی طراحی شوند علمی تر و سنجش پذیرتر هستند. به این دلیل، در این دوره ابتدا با عملکرد سیستم عصبی مرکزی آشنا می شویم و این عملکرد را از ریزترین واحدها (نوروترانسمیترها) تا وسیع ترین سازه ها (شبکه های نورونی) پی می گیریم. سپس، بر منظر مدل تکاملی پل مک لین، نحوۀ اثر تربیت و تجارب بر شکل گیری شبکه های عصبی را از مغز ابتدایی (مدولا اوبلانگاتا) تا مغز پیشرفته (پره فرونتال کورتکس) دنبال می کنیم و بر ارتباط پره فرونتال/آنتریور سینگولیت/آمیگدال و فعال سازی کورپوس کولوزوم به عنوان اساس روان درمانی متمرکز بر علوم اعصاب تمرکز می کنیم. اساس این درسگفتار بر نظرات پل مکل لین (فیزیولوژیست)، گریگوری بیتسون (آنترولوژیست)، جوزف ولپه (روانپزشک)، ریچارد بندلر (سایکولوژیست)، جان آردن (نوروسایکولوژیست) و دنیل سیگل (روانپزشک) قرار دارد. برای پیش آمادگی شرکت در دوره می توانید کتاب های «ساخت و کار مغز» کالین بلیک مور (انتشارات فرهنگ معاصر)، «چشم ذهن» دنیل سیگل (انتشارات ذهن آویز) و «زندگی پنهان ذهن» ماریانو سیگمان (فرهنگ نشر نو) را مطالعه نمایید. گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز صادر می گردد.

وبینار مربیگری مهارت های زندگی

جواد خلعتبری
جواد خلعتبری
(19 بازخورد)
750,000 تومان

مهارتهای زندگی (Life Skills)، مهارت هایی هستند که به ما برای زندگی بهتر کمک می‌کنند. بر اساس تعریف سازمان بهداشت روانی،مهارت های زندگی باعث افزایش توانایی های روانی اجتماعی افراد می شود و فرد را قادر می سازند که به طور موثر با مقتضیات و کشمکش های زندگی رو به رو شود. خیلی از انسان ها شکست ها، ناکامی ها و مشکلاتی که را که در طول زندگی خود تجربه می کنند به خاطر ناآشنایی با مهارت های زندگی یا کمبود اطلاعات در این زمنیه است. مهارت های زندگی ویژگی هایی نیستند که به طور ذاتی در افراد وجود داشته باشند بلکه نیازمند آموزش و تمرین بسیار در موقعیت های مختلف هستند. تا به امروز نظر قطعی و اجماع در مورد فهرست مهارتهای زندگی و اینکه چه چیزهایی را باید به عنوان مهارت زندگی ضروری دانست و یادگیری آن را توصیه کرد وجود ندارد، اما یکی از معتبرترین مدل‌ها، مدلی است که سازمان بهداشت جهانی در سال 1999 ارائه کرده است و هنوز هم در طراحی سیستمهای آموزشی و نیز برنامه ریزی‌های کلان دولت‌ها مورد توجه قرار می‌گیرد. سازمان بهداشت جهانی، مهارتهای زندگی را به شکل زیر فهرست و دسته بندی می‌کند: تصمیم گیری و حل مسئله تفکر خلاقانه و تفکر نقادانه مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه خودآگاهی و همدلی مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس مخاطبین دوره: دانشجویان، متخصصان و درمانگران حوزه مشاوره و روانشناسی علاقه مندان به یادگیری مهارت های زندگی این وبینار با همکاری مرکز روانشناسی آرامش برگزار می گردد.

© تمامی حقوق محفوظ و متعلق به آن آموز می باشد و فعالیت های این وب سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران می باشد