
-
مدت زمان 01:27:36
-
رای دوره (3 رای)
-
رای شما
-
هزینه دوره رایگان
-
آزمون آنلاین ندارد
-
سطح همه سطوح
همه انسانها به دلایل مختلف خشم را تجربه می کنند از این رو مدیریت خشم، یکی از اصول اجتناب ناپذیر در زندگی است و شما در این دوره با اصول مختلف مدیریت و مهار خشم در شرایط مختلف آشنا می شوید.
در این دوره یاد خواهیم گرفت:
-
شناخت خشم به عنوان یک هیجان طبیعی
-
کارکردهای مثبت و منفی خشم چه هستند
-
عدم کنترل خشم چه پیامدهایی به دنبال دارد
-
چه زمانی باید خشم خود را مدیریت کنیم
-
تکنیک های مهار خشم و یا مدیریت آن
-
چگونه خشم خود را بدرستی بروز دهیم
مقدمه
اصول بنیادین خشم
تفاوت خشم، خشونت و پرخاشگری
شناسایی باورهای تسهیل کننده خشم
پیامدهای خشم
شناسایی نشانه های فیزیولوژی خشم
مدیریت خشم
ابراز سازنده خشم


کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
معرفی: من الهه ذوقی فیاض کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی هستم و سابقه
تدریس در واحدهای مختلف دانشگاه جامع علمی کاربردی ،انجام مشاوره فردی و برگزاری
کارگاه های مختلف روان شناختی را دارم. کار بالینی من تمرکز بر حوزه های کودک و
نوجوان، مشکلات فردی و فرزندخواندگی است
سوابق تحصیلی
فازغ التحصیل مقطع کارشناسی روان شناسی بالینی از دانشگاه
فردوسی مشهد
فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد روان شناسی عمومی از
دانشگاه پیام نور واحد تهران مرکز
نویسنده مقالات: بررسی مقایسه ای رفتارهای پرخطر در کوکان
خیابانی و کودکان عادی
و بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای فرزندخواندگی بر کاهش
تنیدگی و تغیر سبک های مقابله ای زوجین متقاضی فرزندخواندگی
سوابق کاری
مدرس دانشگاه جامع علمی کاربردی واحد بهزیستی و سازمان زندان ها
دارای سوابق کار حرفه ای در حوزه های : مشاوره کودک و
نوجوان ، مشکلات فردی
برگزاری کارگاه های مهارتهای زندگی و کارگاه مهارتهای
فرزندپروری
متخصص در حوزه فرزندخواندگی
با سلام و وقت بخیر، مشکل در دانلود ویدیو ها وجود دارد و امکان باز کردن فایل ها فراهم نیست.
با سلم و درود. مشکل مورد نظر حل شد.