شناخت و درمان چاقی و اضافه وزن

مشکل چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات شایع در زندگی مدرن امروزی ماست و به نوعی اکثر انسان ها بصورت مستقیم یا غیر مستقیم با این معضل دسته و پنجه نرم می کنند.چاقی و اضافه وزن، پیامدهای مختلف فردی و اجتماعی برای شخص چاق دارد و این پیامدها برخی اوقات تا جایی پیش می رود که زندگی عادی فرد را بصورت مستقیم تحت تاثیر خود قرار می دهد. از این رو، شناخت دقیق مبحث چاقی و اضافه وزن و علت هایی که موجب چاق شدن فرد می شود حائز اهمیت می باشد، بعد از این که ما متوجه شدیم که آیا چاق هستیم و یا دارای اضافه وزن هستیم باید راه های درمان این معضل را بشناسیم و بتوانیم به مقابله باچاقی و اضافه وزن برویم. در این دوره آموزشی به تمامی این مباحث و مباحث تکمیلی تر پرداخته می شود و می توانید این دوره را بصورت آنلاین مشاهده نمایید و یا بخش های مختلف دوره را دانلود و در هر زمان و مکان دلخواهی ببینید.

در این دوره یاد خواهیم گرفت:

• علت های چاقی و اضافه وزن چیست

• به چه فردی چاق گفته می شود؟

• راهکارهای رهایی از چاقی و اضافه وزن

• تاثیر چاقی در زندگی فردی و اجتماعی