وبینار درمان اختلال اضطراب فراگیر (GAD)

اختلال اضطراب فراگیر، اختلالی است که ویژگی مشخصه آن احساس مستمر اضطراب و نگرانی است که در اغلب زمان ها و موقعیت ها وجود دارد. اضطراب و نگرانی فراگیر است به این معنی که شامل بسیاري از موقعیت ها از سلامت جسمی تا مسائل مالی، خانوادگی و کاري می شود. معمولا شدت این اضطراب تناسبی با موقعیت نداشته و افراطی است. علائم ممکن است در طی زمان بدتر یا بهتر شود ولی معمولا در زمان استرس، تشدید می شود. این اختلال در کارکرد فرد تداخل ایجاد می کند و اگر علائم براي یک دوره طولانی مدت وجود داشته باشد ناتوان کننده بوده و اثر مخربی روي زندگی فرد می گذارد.

همه ما در مواقعي احساس اضطراب كرده ايم، شايد نگران بوديم كه اتفاق ناخوشايندي بيافتد. شايد شبهايي بـوده كـه خـواب آرامي نداشته ايم. اما علايم جسماني افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگير يا GAD چنان است كه زندگي عادي شـان را مختـل ميكند. اين مشكلات ممكن است شامل بـي قـراري، كـسالت و خـستگي، مـشكل تمركـ ز، تحريـكپـذيري، تـنش عـضلاني و يـا بيخوابي باشد. به علاوه، اين افراد نگران مسائل مختلفي هستند، مثل سلامتي، مشكلات مالي، طرد شدن و عملكرد ضـعيف در هـر كاري و برايشان سخت است كه نگراني شان را كنترل كنند. بسياري از افـراد مبـتلا بـه GAD احـساس مـي كننـد كـه نگرانـي شـان “خارج از كنترل” است و بر اين باورند كه اين حالت مريض يا ديوانه شان ميكند.

علائـم بـارز در این اختلال عبارت است از:
خلق مضطرب
نگرانی بیش از اندازه
خلق تحریک پذیر
بیقراري
خستگی مفرط
تمرکز مختل
تنش عضلانی
بی خوابی

* گواهینامه این دوره از سمت آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و برای کاربران دوره ایمیل می شود.