وبینار درمان شناختی رفتاری اختلال پانیک و گذر هراسی

حمله پانیک (حمله وحشت) ممکن است، هر جا و در هر زمان رخ دهد: به هنگام تماشای تئاتر، خرید یا رانندگی. یک حمله وحشت، یک دوره ناگهانی و غیر منتظره از ترسی شدید و فراگیر است که بین زمان شروع و پایان آن تمایز وجود دارد. این ترس با علائم جسمی شبیه به حمله قلبی یا خفگی همراه است. در حمله وحشت، عالئم جسمی در ظرف 10دقیقه به اوج خود میرسند. به همراه حمله وحشت اغلب فرد احساس میکند اتفاق ناگواری در حال رخ دادن است. فرد احساس میکند که باید فرار کند.

به بیان دیگر پانیک یا وحشت زدگی، واکنشی غیر ارادی و ناخودآگاه سیستم عصبی بدن که در مواجه شدن با خطر احتمالی و به منظور محافظت از خود بروز می دهد، با عنوان پانیک شناخته می شود. در هنگام بروز حملات پانیک، فرد خطر احتمالی را از آنچه در واقعیت وجود دارد، بیشتر و شدیدتر احساس می نماید. در این موضوع که پانیک چیست، گفتنی است که در اغلب مواقع نشانه های پانیک در وجود فرد به صورت علائم جسمانی بروز پیدا می کند.
اختلال پانیک یک بیماری است که شخص مبتلا حملات مکرری را با عالئم زیر تجربه میکند:
• درد، فشار یا ناراحتی در قفسه سینه
• تپش شدید قلب
• اشکال در تنفس
• احساس خفه شدن یا گرفتگی در ناحیه حلق
• تعریق بیش از اندازه، احساس سبکی در ناحیه سر یا سرگیجه
• سوزن سوزن شدن بخش هایی از بدن
• سرد شدن یا گرگرفتگی؛ رعشه و لرزه یا احساس غیر واقعی بودن یا جدا شدن از بدن

*گواهینامه این دوره از سمت مجموعه آن آموز بصورت الکترونیکی صادر و ایمیل می شود*